Uusi meditaatio julkaistu Youtubeen.

Tämä hellä, rakkaudellinen meditaatio auttaa sinua pysähtymään hetkeksi, hengittämään valoa ja avaamaan sydämesi korkeammalle rakkaudelle.

Voit tehdä tämän meditaation milloin tahansa päivän aikana ja erityisesti silloin, kun kaipaat lohtua, lempeyttä tai muistutusta siitä, että olet rakastettu ja kannatettu.

Kesto: noin 3 minuuttia.

Tarkoitus: sydämen avaaminen, lempeä itsensä hoivaaminen ja rakkauden vastaanottaminen.

Sopii myös ensikertalaisille.

Kuuntele meditaatio YouTubessa klikkaamalla blogitekstin kuvaa ylhäältä.

"Minä olen rakkaus. Minä olen valo. Minä olen turvassa."